Guía para controlar el Asma


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Mantengase alerta para reconocer los síntomas premonitores

Cuando más sepa sobre el asthma, mas fácil le será controlarla. Hay muchas maneras de controlar los sintomas. Aprenda a mantenerse alerta para reconocer los síntomas que aparecen al comienzo de un ataque de asthma. En el momento en que aprecen estos signos premonitorios, usted podrá tomar ciertas medidas para impedir que el ataque empeore. No ignore los síntomas premonitores del asthma.

Aunque los síntomas premonitores del asthma varían de una persona a otra, algunos de los signos mas frecuentes son:

  • Tasa de flujo espiratorio máximo por debajo de su tasa normal
  • Tos
  • Dificultades para dormir
  • Sibilancias
  • Llanto quedo o débil en los bebés
  • Respiración rápida o dificultosa
  • Cansansio
  • Dolor o opresión en el pecho
  • Dificultad para beber

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    Adopte medidas en cuanto aparezcan los primeros síntomas

    Cuando acurre un episodio de asthma, es importante mantener la calma. Siga el Plan Personal para Controlar el Asthma que ha trazado con la ayuda de su médico. Conviene que cuente con un plan para los días en los cuales se siente bien, los días de enfermedad y las emergencias. El plan de emergencia lo ayudará a saber a quién debe llamar, adonde debe ir, qué deve llevar consigo, y qué debe decir cuando llegue. Siga el plan y haga todo lo posible por mantener la calma. He aquí algunas medidas que usted podrá tomar si le parce que está comenzando un episodio asmático:

    Llame a su médico o enfermera si:
  • El flujo espiratorio máximo se mantiene por debajo de su tasa normal, o desciende y no mejora después del tratamiento;
  • Los síntomas no mejoran después de tomar los medicamentos.
  • Busca ayuda immediata de su doctor o de la sala de emergencia si:
  • Tiene dificultad para respirar mas que tres veces en una sola día;
  • Tiene gran dificultad para respirar, o siente que el pecho el el cuello se retraen olos hombros se encorvan o se elevan con cada aliento;
  • Le cuesta caminar o hablar. Si su niño es el que padece de asthma, es posible que deje de jugar y no pueda reanudar el juejo;
  • Los niños pequeños pueden llorar queda o debilmente.
  • Si un determindado ataque de asthma aparenta ser grave, asegúrese de obtener ayda inmediatemente para usted o para su niño.

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